Блог и форум

Статьи и интервью

Не хлебом единым: Наталия Одинцова

Питание является чуть ли не самым важным в вопросах достижения поставленных целей в «железном»...

Мотивация в работе фитнес-тренера

Вы усердно занимаетесь в тренажерном зале, целенаправленно идете к своей мечте стать красивыми,...

Глутамин, ВСАА и лейцин для «химиков»

Некоторое время назад в Интернете разразился «холивар», предметом которого стали аминокислоты ВСАА....

Рубрика «Отвечают знатоки»: спортивное питание для силовиков

Сегодняшний вопрос звучит так: «Тяжелый силовой тренинг требует затраты огромного количества...

Тренировки с сильными мира сего: Юрий Мусихин

Сегодня в нашей рубрике – мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР), известный блогер,...

Дмитрий Винокуров выступит в бодибилдинге?

Есть такой замечательный спортсмен в Беларуси – Дмитрий Винокуров, не раз становившийся абсолютным...

Турнир по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини "Северный кубок - 2017". Итоги

Санкт-Петербург открыл сезон фитнеса замечательным турниром, который прошел в это воскресенье, 12...

Все статьи и интервью

Партнеры

Кубка России WPA/AWP/WAA-2017
КУБОК РОССИИ GPC / НАЦИОНАЛЬНЫЙ КУБОК ЧЕМПИОНОВ AWPC/WAA-2017
Федерация бодибилдинга и фитнеса России
Федерация бодибилдинга и фитнеса Украины
Федерация армспорта России

Голосование


  1. Каким из видов спорта вы занимаетесь:
athletics-expo.com
athletics-expo.com
www.fitshow.ru
www.fitshow.ru

Все новостиНовости «Железного мира»

Все новостиНовости от сообщества

ПЕРВЫЕ ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ В КУБКЕ РОССИИ GPC/НАЦИОНАЛЬНОМ КУБКЕ ЧЕМПИОНОВ AWPC/WAA-2017 (КУРСК)

Поступили первые заявки на участие в Открытом лично-командном Кубке России по пауэрлифтингу, приседаниям, жим лежа, становой тяге и народному жиму GPC / Национальном...
24.03.2017 14:34:20 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 128
Темы: Пауэрлифтинг, Армлифтинг (Сила хвата)

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ ЧЕМПИОНАТА РОССИИ WPC/AWPC -2017 (РОСТОВ - НА - ДОНУ)

Обновленные номинации Открытого Чемпионата России по пауэрлифтингу, жиму лежа ,становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится 21-23 апреля 2017 г. в г....
24.03.2017 00:58:01 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 153
Тема: Пауэрлифтинг

ОФИЦИАЛЬНЫЕ МАЙКИ ОГНЕЙ КАЗАНИ WPC/AWPC-2017

Макет официальных маек Открытого регионального турнира по пауэрлифтингу, жиму штанги лёжа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC «Огни Казани-2017», который...
24.03.2017 00:48:38 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 137
Тема: Пауэрлифтинг

МЕДАЛИ ЧЕМПИОНАТА РОССИИ WPC/AWPC-2017 (РОСТОВ-НА-ДОНУ)

Макет медали для награждения победителей и призеров Открытого Чемпионата России по пауэрлифтингу, жиму лежа ,становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится...
24.03.2017 00:44:18 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 158
Тема: Пауэрлифтинг

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ ОГНЕЙ КАЗАНИ WPC/AWPC-2017

Обновленный список участников Открытого регионального турнира по пауэрлифтингу, жиму штанги лёжа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC «Огни Казани-2017», который...
24.03.2017 00:15:03 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 146
Тема: Пауэрлифтинг

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ КУБКА ПОБЕДЫ WPC/AWPC-2017 (НИЖНИЙ НОВГОРОД)

Обновленный список участников Открытого лично-командного Кубка Победы по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC, который состоится 13-14 мая...
23.03.2017 17:40:28 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 176
Тема: Пауэрлифтинг

КУБОК АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ WPA-2017 (СВОБОДНЫЙ)

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнований Открытый Кубок Амурской области WPA по пауэрлифтингу,  жиму лежа и становой тяге. 1. Цели и задачи. • Пропаганда...
22.03.2017 19:14:24 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 209
Тема: Пауэрлифтинг

ТУРНИР ПО ЖИМУ ЛЕЖА И СТАНОВОЙ ТЯГЕ WPC ПАМЯТИ МИХАИЛА АЛГАША - 2017 (ОМСК)

ПОЛОЖЕНИЕ О проведении открытого турнира посвященного памяти Михаила Алгаша по безэкипировочному жиму штанги лежа, становой  тяге и народному жиму WPC - 2017. ...
22.03.2017 18:59:43 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 178
Тема: Пауэрлифтинг

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ КРЕМЛЕВСКОГО ЖИМА WPC/AWPC-2017 (МОСКВА)

Обновленный список участников Открытого Чемпионата Москвы по жиму лежа WPC/AWPC «КРЕМЛЕВСКИЙ ЖИМ 2017» памяти Героя России, подполковника спецназа Александра Кононова,...
22.03.2017 18:48:01 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 146
Тема: Пауэрлифтинг

ПЕРВЫЕ ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ В КУБКЕ МИРА WPC/AWPC/WAA-2017 (КУРСК)

Итак, поступили первые заявки на участие в одном из самых ярких спортивных событий 2017 года – Кубке мира по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, народному жиму и...
22.03.2017 11:34:25 Автор: Игорь Умеренков

ФОТОАЛЬБОМ КУБКА КУРСКОЙ ОБЛАСТИ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ IFBB-2017

Фотоальбом Кубка Курской области по бодибилдингу и фитнесу IFBB-2017: https://vk.com/album-29796536_243247968
22.03.2017 10:37:02 Автор: Игорь Умеренков

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ ЧЕМПИОНАТА ЦФО WPA/AWPA-2017 (МАЛОЯРОСЛАВЕЦ)

Обновленный список участников Открытого Чемпионата Центрального Федерального округа по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPA/AWPA, который...
21.03.2017 16:30:16 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 227
Тема: Пауэрлифтинг

СЕРГЕЙ СТАРОДУБСКИЙ ПРИМЕТ УЧАСТИЕ В КУБКЕ ЧЕМПИОНОВ ЕВРОПЫ WPA/AWPA-2017 (МОСКВА, СОКОЛЬНИКИ, ФИТШОУ)

Многократный Чемпион Европы и мира, Многократный Абсолютный Чемпион Евразии и мира, Многократный рекордсмен Европы и мира из г. Таганрога Сергей Стародубский примет...
17.03.2017 02:58:08 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 400
Тема: Пауэрлифтинг

РЕГИСТРАЦИЯ И ГРИММ НА КУБКЕ КУРСКОЙ ОБЛАСТИ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ IFBB-2017 (В РАМКАХ АНТИГРАВИТАЦИИ-8)

Уважаемые участники Открытого Кубка Курской области по бодибилдингу и фитнесу IFBB-2017, который состоится 19 марта 2017 г. в г. Курске в рамках ежегодного...
17.03.2017 01:33:35 Автор: Игорь Умеренков

РАСПИСАНИЕ КУБКА ЧЕМПИОНОВ ЕВРОПЫ WPA/AWPA-2017 (МОСКВА. СОКОЛЬНИКИ, ФИТШОУ)

РАСПИСАНИЕ ВЗВЕШИВАНИЙ– КУБОК ЧЕМПИОНОВ ЕВРОПЫ WPA/AWPA-2017 24 марта 2017 – 17-00 – 20-00 25 марта 2017 – 9-00 – 11-00 РАСПИСАНИЕ ВЫСТУПЛЕНИЙ– КУБОК ЧЕМПИОНОВ...
17.03.2017 01:28:16 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 353
Тема: Пауэрлифтинг

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ КУБКА ЧЕМПИОНОВ ЕВРОПЫ WPA/AWPA-2017 (МОСКВА, СОКОЛЬНИКИ, ФИТШОУ)

Обновленный список участников Открытого Кубка Чемпионов Европы по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPA/AWPA, который состоится 25-26 марта 2017...
17.03.2017 00:35:27 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 343
Тема: Пауэрлифтинг

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ ЧЕМПИОНАТА ДАЛЬНЕГО ВОСТОКА WPC/AWPC-2017 (ВЛАДИВОСТОК)

Обновленный список участников Открытого Чемпионата Дальнего Востока по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC памяти П.В. Лаптенка, который...
15.03.2017 18:37:10 Автор: Игорь Умеренков
Нравится: 0 Да / 0 Нет 408
Тема: Пауэрлифтинг

Перейти в ленту сообщений