Шведские медики при поддержке правительства в течение 24 лет проводили мониторинг здоровья и силы у одного миллиона молодых шведов в возрасте от 16 до 19 лет. Данные таких объемов считаются уже официальной статистикой.
Сила юных шведов во время обследований измерялась или сжатием кистевого экспандера или на тренажере «разгибания ног сидя».
За 24 года мониторинга скончались 2% молодых людей. Основными причинами смерти были самоубийства, онкологические заболевания и сердечно-сосудистая недостаточность. Большинство из умерших страдало лишним весом и имели слабые силовые показатели. Среди тех, кто демонстрировал мышечную силу в рамках референсных значений или выше, смертность практически не наблюдалась ни по одной из вышеуказанных причин, включая суицид.
Выводы очевидны.
Сила юных шведов во время обследований измерялась или сжатием кистевого экспандера или на тренажере «разгибания ног сидя».
За 24 года мониторинга скончались 2% молодых людей. Основными причинами смерти были самоубийства, онкологические заболевания и сердечно-сосудистая недостаточность. Большинство из умерших страдало лишним весом и имели слабые силовые показатели. Среди тех, кто демонстрировал мышечную силу в рамках референсных значений или выше, смертность практически не наблюдалась ни по одной из вышеуказанных причин, включая суицид.
Выводы очевидны.