http://www.ironworld.ru Tue, 25 May 2010 17:12:14 +0400 60 Fri, 18 Dec 2009 00:00:00 +0300 http://www.ironworld.ru/articles/med/36994/ Мне часто задают вопросы по поводу такой добавки, как вытяжка из травы Tribulus Terrestris. Кстати, мало кто знает, что у этой травы имеется русскоязычное название, и очень красивое – «якорцы стелящиеся»...]]> Mon, 12 Jan 2009 00:00:00 +0300 http://www.ironworld.ru/articles/med/29515/ Помимо протеина к наиболее продаваемым продуктам спортивного питания, безусловно, можно отнести и аминокислоты. Надо сказать, что рынок аминокислот просто поражает своим разнообразием....]]> Tue, 09 Dec 2008 00:00:00 +0300 http://www.ironworld.ru/articles/med/29514/ Каждый спортсмен, хоть однажды столкнувшийся с острой или хронической травмой, знает, сколько времени и сил уходит на восстановление...]]> Wed, 23 Jul 2008 00:00:00 +0400 http://www.ironworld.ru/articles/med/29513/ Энергия. Она нужна нам каждый день, каждый час, каждую минуту. Для того, чтобы жить и работать, творить и любить, бегать или просто ходить. А уж тем, кто посещает тренажерный зал, чтобы в выкроенные час-полтора полностью отдаться работе с непокорным «железом», эта самая энергия нужна вдвойне...]]> Sat, 05 Apr 2008 00:00:00 +0400 http://www.ironworld.ru/articles/med/29512/ Не только питание до и после тренировки важно. Да и не только пищевыми добавками жив бодибилдер. Понятно, что «достижения фармакологической промышленности» могут повлиять на процессы, происходящие в организме спортсмена после тяжелого тренинга...]]> Thu, 07 Feb 2008 00:00:00 +0300 http://www.ironworld.ru/articles/med/29511/ Писать о побочных эффектах андрогенов и анаболических стероидов – одно удовольствие. Придумывай всякие ужасные сказки и корми ими доверчивых читателей – они все «схавают»...]]> Thu, 10 Jan 2008 00:00:00 +0300 http://www.ironworld.ru/articles/med/29510/ Скажу сразу: я не являюсь горячим сторонником применения гормональных препаратов женщинами и девушками. Даже больше того – я являюсь противником такого применения...]]> Sun, 23 Dec 2007 00:00:00 +0300 http://www.ironworld.ru/articles/med/29509/ «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится» – эта пословица как раз про рукоборцев, ну, про меня-то абсолютно точно! За более чем пятнадцатилетнюю спортивную историю силы и время сходить к травматологу нашел только тогда, когда отказалась сгибаться правая рука...]]> Wed, 19 Dec 2007 00:00:00 +0300 http://www.ironworld.ru/articles/med/29508/ Тестостерон тестостерону рознь. Даже если уровень этого гормона в крови зашкаливает за все мыслимые пределы, что может быть обусловлено методичными «поставками» его извне, это еще не значит, что весь он пойдет на благое дело, коим для нас с вами является строительство мышц...]]> Thu, 29 Nov 2007 00:00:00 +0300 http://www.ironworld.ru/articles/med/29507/ Пауэрлифтинг и бодибилдинг не зря считаются «родственниками» – на первый взгляд между двумя этими дисциплинами достаточно много общего. Нередки случаи, когда бодибилдеры...]]>