Елена Панова
Панова Елена Александровна имеет 2 высших образования. Увлекаться спортом начала где-то в 1999 году. Сначала это была аэробика, которая плавно трансформировалась в культуризм.
Первые серьезные соревнования – Самсон-22 в 2003 году. Уже на них Елена выглядела вполне “на уровне”, хотя и не заняла призового места. Аналогичная ситуация с Чемпионатом Европы-2003 WFF. Примерно с этого этапа занятие Лены культуризмом можно назвать профессиональным.
Как говорят, не обошлось и без “нюансов”. Во время подготовки к сезону 2004 года, Елена попала в страшную аварию. Чудом оставшись в живых, с многочисленными переломами и ранами, нужно было начинать жить заново. Бог и огромное желание вернуться в спорт помогли Лене снова стать на ноги. Ну а возвращение в профессиональный спорт кроме как Чудом и назвать нельзя.
Осенью 2005 года Елена снова вышла на сцену на Чемпионате России WFF в г. В. Пышма, где заняла второе место.
Окончательно осознав, что в родном городе ее знания и стремления остаются невостребованными, Лена перебирается в Москву, начинает работать в спортивном клубе «Фитнес Мания», где и работает в настоящее время персональным тренером.
В мае 2006 года на Чемпионате Европы WFF Лена снова становится второй. После этого ее приглашают на Чемпионат Европы WFF Pro, где она становится четвертой из десяти участниц и получает профи-карту.
25-27 мая 2007 г. в Екатеринбурге проходил Чемпионат Европы среди профессионалов, на котором Елена завоевала серебро в абсолютной категории среди 17 участниц.
| «Воронежская культуристка была парализована два месяца» | Cтатья из газеты «МОЁ» за 22.11.2005 г. |
Бодибилдерша Елена Панова, о которой «Ё!» рассказывала два года назад, вернулась в большой спорт после страшной аварии и одиннадцати операций.
С Леной Пановой корреспонденты «Ё!» встретились на турнире «Русская сила», который прошёл в минувшую субботу в спорткомплексе «Энергия». Организаторы турнира — федерация традиционного каратэ и Издательский дом «Свободная пресса» — предложили самой знаменитой культуристке Воронежа провести показательные выступления: мышцам Лены могут позавидовать многие мужчины, в том числе и спортсмены.
То, что рассказала нам Лена, шокировало. Оказывается, из тех двух лет, пока мы с ней не виделись, год девушка провела на больничной койке.
Встать на ноги Лене помогли молитвы и тренировки
— Да, ужасно всё получилось. В марте 2004 года я готовилась к майским соревнованиям. До турнира оставалось два месяца, и мы с группой спортсменов поехали в Курск с показательным выступлением. Тот вечер 27 марта запомню надолго. Не успели мы выехать из Воронежа, как на Курской трассе наша «ГАЗель» столкнулась с «Ауди». Очнулась я через трое суток в реанимации БСМП вся в гипсе. Врачи сказали, что у меня компрессионный перелом позвоночника и шеи, открытый перелом берцовой кости, ушиб мозга и ещё куча разрывов и ушибов.
Решался вопрос о том, буду ли я вообще ходить. Врачи не делали никаких прогнозов. Месяца два пролежала не двигаясь, даже на бок нельзя было перевернуться. Да что там боль! Что в душе творилось... В общем, казалось, что жизнь закончена, и в 25 лет я никому не нужная калека. Решила, что либо встану, либо вообще жить не буду. И потихонечку мысленно стала заставлять себя шевельнуть пальцами на ноге. Когда на шестой день это получилось, я уже знала, что встану. Пришёл доктор, я спросила у него, смогу ли приседать. «Ну, со временем, может, и сможешь», — ответил врач. «Нет, я спрашиваю, со штангой приседать буду?». И мы вместе рассмеялись. Почти год лежала в разных больницах и перенесла одиннадцать операций. Но всё-таки выкарабкалась. Мне молитвы помогали. Серьёзно. Молилась и тренировалась, тренировалась и молилась...
А потом, ещё плохо передвигая ноги, Лена начала ходить в спортзал. Говорит, что на первую тренировку пришла на костылях, стеснялась ходить в бандане, но волос на голове из-за пластической операции не было. Работала над собой ещё упорнее, чем прежде.
12 ноября нынешнего года в Екатеринбурге прошёл чемпионат России по бодибилдингу и фитнесу, на котором Елена завоевала «серебро».
— Я просто счастлива! Не могу передать словами, это так важно — чувствовать, что ты не одна. А команда у меня какая! Большое спасибо тренеру Эдуарду Ларину, моему любимому человеку Алексею и, конечно, мамочке. Представляете, она у меня и повар, и диетолог.
Валентина Панова разнообразит меню дочери как может. А всё потому, что рацион у культуристов жёстче, чем у многих других спортсменов. Например, за месяц до соревнований можно пить только дистиллированную воду, а за два дня до выступления воды нельзя ни капли, иначе мышцы будут выглядеть менее рельефно.
Таких «нельзя» много. Нельзя, к примеру, отдыхать и прерывать занятия больше чем на несколько дней. Там, куда ездит Лена, всегда должны быть тренажёры и штанги. А к майским соревнованиям она начинает готовиться уже сейчас.
— Радует то, что бодибилдинг не тот вид спорта, из которого уходят в 25. В прошлом году Мисс Олимпией стала 46-летняя дама. Так что у меня есть все шансы. К тому же в последние годы россияне ни в чём не уступают европейским и американским культуристам.
Ветка форума на нашем сайте: Елена Панова.
Личный сайт спортсменки.
