Спортивное питание MSN и команда MSN.
5lb.ru - Спортивное питание
интернет - магазин спортивного питания Atleticshop.ru
Логин

Пароль

ФорумыНовые сообщенияПоискПользователи ПравилаПрофиль • Войти

Яблоки есть или не есть???

Сообщений: 11 / Просмотров: 4825

Автор Сообщение
Антоха
Заглянувший



Сообщений: 10
Баллов: 10
Регистрация: 14.10.2005
Откуда: Эстония
#1 Добавлено: 04.12.2005 17:10:46

Здарова пацаны.

Вопрос такой - слышал что яблоки во время сушки не подходят а у меня их дома два мешка. урожай удался в этом году. что скажите люди? есть ?или не есть? ?
Артем
Активист



Сообщений: 324
Баллов: 324
Регистрация: 06.11.2005
Откуда: Украина, г.Киев
#2 Добавлено: 04.12.2005 17:31:40

Обожаю сушеные яблоки!!! Слушай рецепт моей бабушки: Нарезаешь яблоки тонкими кусочками...

Яблоки содержат около 70 мг аскорбиновой кислоты на 100 г продукта. Аскорбиновая кислота расположена внеклеточно. А внутриклеточно находится фермент аскорбиназа, который предназначен для разрушения аскорбиновой кислоты. В цельном яблоке эти два вещества находятся изолированно друг от друга и не соприкасаются. Однако, когда мы начинаем это самое яблоко есть, то при пережевывании клетки разрушаются и аскорбиновая кислота приходит в соприкасновение с аскорбиназой. В результате 70% аскорбиновой кислоты разрушается. Так что, содержание витаминов в том или ином продукте само по себе еще ни о чем не говорит. Если учесть баланс витаминов и антивитаминов, то не исключено, что для обеспечения организма адекватным количеством витамина С нужно съедать даже не 15, а 50 кг апельсинов.
smile:lol:smile:lol:smile:lol:

Не смей кушать!!!
Возраст-18
Рост-188
Вес-109
Начало---01.03.2005
Хирург
Модераторы


Сообщений: 1541
Баллов: 1553
Регистрация: 30.10.2005
Возраст: 29
Откуда: Новосибирск
#3 Добавлено: 05.12.2005 08:45:27

Ya lublu yabloki. Kogda gonyau ves v kategoriu, to oni pomogaut mne ne est'. S'el paru yablok i est' ne xochetsya chasa 3-4.
Клуб Силового Троеборья "ЗЕНИТ"
Ivannikov
Старожил



Сообщений: 659
Баллов: 659
Регистрация: 28.04.2007
Откуда: Волгоград
#4 Добавлено: 01.09.2007 02:10:38

странно всегда противоположная ситуация съел яблоко и есть очень хочеться (они аппетит вызывают)
а еще в семечках содержиться йод
[font=Verdana:28a4506d36][color=green:28a4506d36]Amat victoria curam—[i:28a4506d36][u:28a4506d36] победа любит старание[/u:28a4506d36][/i:28a4506d36][/fade:28a4506d36][/glow:28a4506d36][/color:28a4506d36][/font:28a4506d36]
GEKTOR
Спортсмены



Сообщений: 908
Баллов: 908
Регистрация: 07.03.2007
Возраст: 37
Откуда: Орел
#5 Добавлено: 01.09.2007 14:11:32

На сушке надо есть сушеные яблоки
НЕ ВСЕ ТО ПИВО, ЧТО ЖЕЛТОЕ И ПЕНИТСЯ!
igork1
Старожил



Сообщений: 449
Баллов: 450
Регистрация: 23.09.2006
Откуда: Dnepr
#6 Добавлено: 02.09.2007 15:32:45

яблоки отлично помогают на диеете
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ
Stratocaster
Старожил



Сообщений: 793
Баллов: 793
Регистрация: 01.02.2007
Откуда: Питер
#7 Добавлено: 02.09.2007 21:14:20

Я не мог на диете яблоки есть,сразу еще чего нибудь хочеться сожрать,причем углеводистого.
Ivannikov
Старожил



Сообщений: 659
Баллов: 659
Регистрация: 28.04.2007
Откуда: Волгоград
#8 Добавлено: 13.09.2007 16:31:11

Доказано, что яблоки – эффективное средство профилактики и лечения ожирения, они уменьшают усвоение жиров, обладают низкой калорийностью, а наличие в них солей калия способствует выведению из организма излишков жидкости. Людям умственного труда, ведущим малоподвижный образ жизни, особенно необходимо ежедневное употребление яблок в целях профилактики преждевременного старения.
[font=Verdana:28a4506d36][color=green:28a4506d36]Amat victoria curam—[i:28a4506d36][u:28a4506d36] победа любит старание[/u:28a4506d36][/i:28a4506d36][/fade:28a4506d36][/glow:28a4506d36][/color:28a4506d36][/font:28a4506d36]
Валендос
Заглянувший



Сообщений: 1
Баллов: 1
Регистрация: 22.09.2009
Возраст: 33
#9 Добавлено: 22.09.2009 23:01:32

не знаю как у вас,чуваки,а меня от них рвет на куски. жена в шоке smile:(smile:(
ХАС
Акшара

ХАС

Сообщений: 1769
Баллов: 10017
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 36
Откуда: Тульская обл.
#10 Добавлено: 22.09.2009 23:15:59

От жеж везёт людям, от простых яблок рвёт. А если сухофрукты, то ваще в пыль разнесёт...
На всякого мудреца найдётся девять грамм свинца .
_ivan_
Бывалый



Сообщений: 78
Баллов: 78
Регистрация: 12.06.2009
Возраст: 24
Откуда: Луганск
#11 Добавлено: 22.09.2009 23:22:20

вечер добрый smile:)
хочу поделится личнм опытом и примером своих знакомых.

из личного, начинаю есть яблочки, и пока кила два не употреблю остановится трудновато, очень люблю сей фрукт smile:)
если сьесть до или после с мясными продуктами, то дискомфорт в области жевота гарантирован, касаемо не крепкого спиртного, ситуация аналагичная smile:lol:

из опыта нескольких друзей знаю, если у вас проблемы с гемоглобином и густотой крови в сторону повышенного... и сгущеной... лучше не узлопотреблять, только усугубите диагноз.
а девушке на работе с диагнозом, не помню, помоему вегето-сосудистая дистания сказали: боже упоси - яблоки, зелень типа петрушек всяких, настоек и отваров из крапивы smile:evil:
Изменено: _ivan_ – 22.09.2009 23:23:25




© Журнал «Железный Мир» 2009
Учредитель и издатель – ООО "Мегабилд". Все права защищены.
e-mail:  телефон: +7(495) 508-1766