Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВКонтакте
Мой Мир
Livejournal
Яндекс
Rambler
Mail.Ru
Liveinternet
Blogger
OpenID
Регистрация  |  Войти   
"ПРО-ФИТ"-QNT Интернет-магазин спортивного питания СпортФуд
Trec Nutrition в России
Спортивное питание Дориан Ятц

Жим лёжа 225 килограмм на 6 повторов +110 на 29

0
Жим лёжа 225 килограмм на 6 повторов +110 на 29



Жим лёжа 225 килограмм на 6 повторов +110 на 29

1)Вступление!

Говорит Зайцев Павел, рекордсмен Украины по пауэрлифтингу, тренер СК Имени Токаря.

2) Жим лёжа 225 килограмм на 6 повторов без майки!

Жмет Жеребак Євгений - мастер спорта Украины по жиму лёжа, чемпион Украины по Сумо, жим лёжа без майки на раз 255 килограмм : http://www.youtube.com/watch?v=ZQ6XaENBSY0

Вес спортсмена : 133 кг.

3) Считаем блины!

(25+25+25+25+2.5(замок))x2+20(гриф)= 225 кг!

4)Жим лёжа 110 килограмм на 29 раз без экипировки!

Дрогобецкий Иван - председатель Мукачевской федерации по пауэрлифтингу и армреслингу, мастер спорта Украини по жиму лёжа, жим на раз без майки - 210 килограмм : http://www.youtube.com/watch?v=69IatjJo1og

Вес спортсмена : 110 кг.

Написать сообщение

так задницу отрывает же..с боку нужно смотреть ..

Написать сообщение

Цитата
сергей иванов пишет:
так задницу отрывает же..с боку нужно смотреть ..
Возьми 225 кг и сделай на 6 раз не поднимая задницу а тогда говори чтото о технике
У Кравцова (которого я сам очень уважаю) вообще амплитуда движения штанги 10 см, и засчитивают на соревах


вес то не маленький
Написать сообщение

мой соперник в категории до 93.....200 на 8
http://vk.com/video6752963_162177161

Изменено: htorm - 20.06.2012 14:19:58
Написать сообщение
Фотогалерея - обновления
Турнир по пауэрлифтингу "Кубок Титанов" 2012
Юлия Ушакова Юлия Ушакова
Ирина Ирис
Ирина Ирис
Nikola Weiterova - IFBB Bikini


Новые фотографии
Группы - обновления
20.06.2012 15:58:27 Вкусные блюда для Железного спорта
20.06.2012 14:17:22 СТРОНГМЕН - Силовой экстрим
19.06.2012 22:08:36 АРМРЕСТЛИНГ
18.06.2012 16:37:15 Спортивная фармакология
18.06.2012 14:19:57 БОДИБИЛДИНГ - тренинг
17.06.2012 00:50:18 ПАУЭРЛИФТИНГ - тренинг
15.06.2012 09:44:10 БОДИБИЛДИНГ - обо всём


  © Журнал «Железный Мир» 2002-2012      
Учредитель и издатель – ЗАО «Железный мир». Все права защищены.
Все права на печатное издание «Железный мир» и торговый знак «Железный мир» принадлежат ЗАО «Железный мир».
Все права на материалы, опубликованные на настоящем сайте принадлежат ЗАО «Железный мир».
Любое использование материалов и новостей сайта допускается только с разрешения редакции и с обязательной гиперссылкой (hyperlink) на сайт ironworld.ru.   
Юридический отдел e-mail:

Телефон дирекции сайта: +7(925) 053-5584;  e-mail:
Техподдержка сайта e-mail:

В данный момент на сайте : 59 чел. За сегодня сайт посетило : 12152 чел.