Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВКонтакте
Мой Мир
Livejournal
Яндекс
Rambler
Mail.Ru
Liveinternet
Blogger
OpenID
Регистрация  |  Войти   
"ПРО-ФИТ"-QNT Перейти на сайт компании Optimum Nutrition TSP-SHOP.RU магазин спортивного питания, аксессуаров для фитнеса, экипировки для бокса и единоборств Интернет-магазин спортивного питания www.fitnessbar.ru Спортивное питание Cytosport

Денис Борисов и Владимир Кравцов.ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА.

0
Денис Борисов и Владимир Кравцов.ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА.



Денис Борисов и Владимир Кравцов.ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА.

Такое силовое упражнение, как жим штанги лежа - считается по праву одним из самых показательных в паурлифтинге и бодибилдинге,  потому что объективно демонстрирует общую силу верха нашего тела.  Именно вопрос: СКОЛЬКО ЖМЕШЬ  чаще всего звучит из уст людей, когда они узнают что ты тренируешься  в тренажерном зале.  В связи с этим мне очень давно хотелось сделать подробный ПРАКТИЧЕСКИЙ сюжет о том, КАК ЖАТЬ МНОГО

Написать сообщение

Очень дельное видео.Спасибо большое,для меня как жимовика почти все сказанное можно брать на вооружение.Еще раз спасибо))

Написать сообщение

Будем ждать продолжения smile:)

Debes, ergo potes
Написать сообщение
Видео - обновления
Bodybuilding over 100kg at Russia Nationals 2012
Skoromny vs Sorokin at Russia Nationals 2012
Bodybuilding up to 100kg at Russia Nationals 2012
Iron World - TV
Тренировка сб. России по пауэрлифтингу МАИ. 2012.
Сборная России по пауэрлифтингу IPF 2012.
Георгиев против Петрожицкого! Кто кого?
Группы - обновления
29.10.2012 18:56:06 Спортивная фармакология
27.10.2012 22:51:48 БОДИБИЛДИНГ - тренинг
27.10.2012 12:23:29 АРМРЕСТЛИНГ
27.10.2012 02:24:06 Интернет-трансляции
25.10.2012 22:57:59 Вкусные блюда для Железного спорта
25.10.2012 11:42:30 Питание и продукты спортивного питания
18.10.2012 16:28:52 СТРОНГМЕН - Силовой экстрим


  © Журнал «Железный Мир» 2002-2012      
Учредитель и издатель – ЗАО «Железный мир». Все права защищены.
Все права на печатное издание «Железный мир» и торговый знак «Железный мир» принадлежат ЗАО «Железный мир».
Все права на материалы, опубликованные на настоящем сайте принадлежат ЗАО «Железный мир».
Любое использование материалов и новостей сайта допускается только с разрешения редакции и с обязательной гиперссылкой (hyperlink) на сайт ironworld.ru.   
Юридический отдел e-mail:

Телефон дирекции сайта: +7(925) 053-5584;  e-mail:
Техподдержка сайта e-mail:

В данный момент на сайте : 76 чел. За сегодня сайт посетило : 8501 чел.