Марина Альф: "Выигрывать собираюсь за счет пропорций, женственности и хорошего позирования!"
Марина Альф: "Выигрывать собираюсь за счет пропорций, женственности и хорошего позирования!"
23.10.2012 Лидер женской сборной Украины по бодибилдингу, чемпионка Европы и вице-чемпионка мира 2012 года Марина Альф решительно настроена на то, чтобы завоевать титул чемпионки Украины в ближайший уик-энд. О своих международных успехах, о предстоящей борьбе на главном национальном турнире года Марина Альф рассказала «ЖЕЛЕЗНОМУ МИРУ» в мини-интервью.ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Марина, Вы две недели назад завоевали «серебро» мирового чемпионата. Как оцените своё выступление в Белостоке?
Марина Альф: Я очень довольна, что на чемпионате мира я завоевала серебряную медаль. Для меня это были третьи международные соревнования. Конкуренция была серьёзная, все спортсменки в моей категории были с большим стажем тренировок и хорошим опытом на соревновательной сцене. Основную конкуренцию для меня составила Рене Кампбелл, с которой нам уже приходилось бороться за звание чемпионки Европы весной в Хорватии. К чемпионату мира она значительно улучшила свою форму и заслуженно заняла 1 место. Что касается моей формы, то, конечно, я могла бы сделать её лучше, но очень сложно в один год сделать дважды идеальную форму. Поэтому я горжусь своим 2 местом на чемпионате мира в Польше в свои 23 года, и самое главное для меня - это то, что мной гордится моя команда. Я обязательно буду готовиться на чемпионат мира 2013 года, который будет проводиться в Украине, и покажу свою лучшую форму, обещаю, это будут значительные изменения.
Ж. М.: Марина, если выйдут на соревновательную сцену в Киеве 27-28 октября Вы, Валентина Ефимчук, Наталья Ромашко - будет нешуточная борьба за чемпионство. Возможно, даже самая интересная на чемпионате.
М. А.: К сожалению, Валентина Ефимчук не будет выступать на соревнованиях в Киеве, так как она сейчас готовится к весеннему сезону 2013 года. Что касается Натальи Ромашко, то, глядя на фотографии с «Арнольд Классик Европа» в Мадриде, сомневаюсь, что она сможет составить достойную конкуренцию. Но посмотрим, может, Наташа нас чем-нибудь удивит. Соревновательный интерес всё равно присутствует, так как мы давно с ней не стояли на одной сцене, а она для меня была главной соперницей, когда я только начинала свою спортивную карьеру.
Ж. М.: Каким группам мышц уделили особое внимание во время подготовки к соревновательной осени 2012?
М. А.: Промежуток времени между чемпионатом Европы и чемпионатом мира был слишком мал, чтобы кардинально поработать над отдельными группами мышц. Но на этой подготовке я уделила особое внимание ногам и области живота. Так как считаю, что у меня есть сложности в демонстрации позы пресс-бедро.
Ж. М.: За счет чего собираетесь победить на чемпионате Украины - 2012?
М. А.: Своим основным козырем считаю пропорциональность и женственность. Побеждать в Киеве собираюсь непосредственно за счет хорошей формы и качественного позирования.
На этих соревнованиях планирую быть в достойной форме, но, к сожалению, не в пиковой, так как «Украина» - это не последние мои соревнования в этом сезоне. Свою пиковую форму планирую продемонстрировать на турнире «Кубок Чемпионов», который будет проходить в Москве 3 ноября.
Автор: Николай Колтаков
|
0
|
Tweet |
29.10.2012 Итоги Кубка Балтики
Вот и состоялся на берегах Невы очередной праздник армспорта...
29.10.2012 Итоги второго дня чемпионата Украины по бодибилдингу и фитнесу - 2012
Отчетно-выборная конференция ФББУ, показательное выступление Джонни Джексона, розыгрыш 15-ти комплектов наград стали основными событиями второго дня чемпионата Украины по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и бикини, проходившего в Киеве...
28.10.2012 Чемпионат России по бодибилдингу. День 2
Итоги второго дня чемпионата России по бодибилдингу...
28.10.2012 Чемпионат России по бодибилдингу. День 1
Итоговый протокол первого соревновательного дня чемпионата России по бодибилдингу и фитнесу...
28.10.2012 Итоги первого дня чемпионата Украины по бодибилдингу и фитнесу - 2012
27 октября в киевском выставочном центре «АККО интернешнл» стартовал чемпионат Украины по бодибилдингу. Первыми на сцену вышли дети-фитнесисты. Отмечу, что мастерство юных спортсменов растет с каждым годом. Радует тот факт, что детский фитнес оценивала бригада судей, состоящая из титулованных спортсменов и тренеров именно по фитнесу...
27.10.2012 Шоу начинается! Регистрация чемпионата Украины по бодибилдингу
26 октября в столичном отеле "Братислава" прошла процедура регистрации участников чемпионата Украины по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и бикини...
27.10.2012 Сборная Украины по пауэрлифтингу IPF прибыла в Пуэрто-Рико
Вылетев 26 октября рано утром из Киева, самолет со сборной Украины недавно приземлился в городе Агуадилья (Пуэрто-Рико)...
26.10.2012 Сборная России. Тренировка в МАИ. Фоторепортаж
Заключительные тренировки члены сборной России по пауэрлифтингу IPF традиционно проводят в легендарном зале МАИ...
25.10.2012 "Generation Iron" - читаем в следующем номере "ЖЕЛЕЗНОГО МИРА"!
Влад Юдин дал сегодня интервью "ЖЕЛЕЗНОМУ МИРУ" о том, как проходили съемки фильма "Generation Iron"...
25.10.2012 Сборная России по пауэрлифтингу IPF за несколько дней до вылета на чемпионат мира
Чем члены сборной России по пауэрлифтингу (IPF/ФПР) занимаются в Москве целую неделю, готовясь к вылету на международные соревнования?
24.10.2012 Опыт против молодости: в Питере пройдет армфайт за титул абсолютного чемпиона
Завоевать титул проще, чем отстоять - эту аксиому предстоит проверить на себе Артему Георгиеву, обладателю титула абсолютного чемпиона Питера по АРМу...
24.10.2012 "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" в гостях у Тома Платца
"ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" планирует в ближайшее время встретиться с настоящей легендой, человеком, чье имя знает каждый фанат бодибилдинга, - Томом Платцем!
23.10.2012 Первенство Московской области по армспорту
3 ноября в г. Протвино пройдет Первенство Московской области по армспорту...
23.10.2012 Новая книга Бориса Ивановича Шейко - "Пауэрлифтинг"
Издав свою первую книгу в 2003 году, уже в 2006-м Борис Иванович совместно с коллективом авторов начал работать над более глобальным проектом - книгой "Пауэрлифтинг", которая выйдет в свет в начале следующего года...
23.10.2012 Итоги турнира Grand Prix Russia Open
20 октября в Москве в УСК «Крылья Советов» прошел турнир Grand Prix Russia Open, 15 лет клубу тайского бокса "Комбат", организованный промоутерскими компаниями "ПрофСпорт" и "Combat Line". В рамках вечера состоялись увлекательные поединки по правилам муай тай и К-1...
23.10.2012 25-й чемпионат Санкт-Петербурга - 2012. Итоги
Результаты 25-го чемпионата Санкт-Петербурга - 2012 по бодибилдингу и фитнесу...
23.10.2012 Марина Альф: "Выигрывать собираюсь за счет пропорций, женственности и хорошего позирования!"
Лидер женской сборной Украины по бодибилдингу, чемпионка Европы и вице-чемпионка мира 2012 года Марина Альф решительно настроена...
22.10.2012 Итоги Открытого чемпионата УрФО по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу - 2012
20 октября 2012 года в Челябинске прошел очередной Открытый чемпионат УрФО по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу, на который приехало около 130 участников из 11 регионов России. Небывалое количество спортсменов из Свердловской области - 34 атлета...
22.10.2012 24-й Открытый чемпионат России по бодибилдингу и фитнесу
26-29 октября в г. Казани пройдет 24-й ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ РОССИИ И ПЕРВЕНСТВО РОССИИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ (11-й ЧЕМПИОНАТ ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ)...
22.10.2012 Игорь Гостюнин: "На «Гран-при Fitness House» я задам шороху!"
Попадание в десятку сильнейших тяжеловесов на европейском «Арнольд Классик» и желание покорить питерскую публику своей «взрывной» произволкой - таковы сегодняшние будни бывшего «классика» Игоря Гостюнина...
